【陣痛・入院バッグ】使ったもの、使わなかったもの

2020.7.22に男の子を出産しました。自然分娩です。

その時の経験を元にこの記事を書きました。少しでもお役に立てば幸いです😄

状況

• コロナのため、立ち会い出産・面会不可。
• 夏（7月）の出産である。
• お産セット、出生届、入院中のベビーグッズ（クリーンコットン含む）、お風呂・洗面グッズ（スリッパ、コップ、歯磨き、バスタオル・ドライヤー・シャンプーなど）は産院が用意してくれる。

使ったもの

• 産褥ショーツ …面会不可のため洗濯もできないので入院日数(5日)分必要だった。
• 夜用ナプキン …悪露が出るため。産後ナプキンは産院が用意してくれていた。
• 授乳ブラ …二日目から母子同室で授乳をするため。
• パジャマ …授乳のために前開きのものが良い。洗濯ができないので２枚じゃ足りなかった。
• タオル …顔を拭いたり、産後うつで涙もろくなるので。
• 小銭 …自販機で飲料を買う用。100円と10円玉をいっぱい持っていくといい。
• 筆記用具 …授乳記録や書類記入用。
• 母子手帳
• 保険証、診察券
• 入院申込書
• 印鑑
• メガネ
• 化粧水 …用意してあったけど自分に合っているものを使いたかったので。
• ヘアオイル …用意してあったけど自分に合っているものを使いたかったので。
• シャンプー/リンスー …用意してあったけど自分に合っているものを使いたかったので。
• 体洗うゴシゴシ
• 髪ゴム …顔を洗う時や暑かったりするので。
• ガーゼ …赤ちゃんのよだれや吐きこぼしをふく用。
• 母子の退院時の服 …赤ちゃんのものは肌着・ベビーウェア・おくるみ
• お菓子 …産前・産後はお腹が空くので。
• 上着 …朝とかはクーラーが効きすぎて寒いため。
• 充電器
• テニスボール …後陣痛が痛すぎて少し使った。（効果はイマイチ）
• リップクリーム …冷房で乾燥しがちなのであってよかった。

使わなかったもの

• 母乳パット …私は入院中はまだあまり母乳がでなかったので使ってません。今はないとブラにしみるので必須です。
• ストロー …出産時に使うかと思っていたが、産院側がストロータイプのお茶を用意してくれていた。
• コルセット …使い方がわからなかった、後陣痛が酷くてそれどことではなかった。
• 財布 …盗まれるといやなのでもっていかないほうがいいと思った。小銭だけで十分でした。入院費は退院時に母に持ってきてもらいました。
• 本 …入院中の暇つぶしにと思って持って行ったが、暇などなかった。

あったらよかったもの

• ハンディ扇風機 or うちわ …夏なのでお風呂上がりに欲しかった。また、慣れない授乳は汗だくになるため。
• カメラ …生まれたての状態を記録に収めておきたいため。
• カイロ …後陣痛を和らげるために。

まとめ

わたしの場合、会陰切開の傷と後陣痛が酷かったので、それを和らげる何かがあれば入院生活もっと快適だったのではと今でも思います。